子供への愛しい想い、愛を叫ぶブログ

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厳しい暑さでふと家族のことを想い、熱中症について真面目に調べてみた結果🎐わが家での納涼会

今日も茹だるような暑さ。



何をするわけでもなくただ外にいるだけで

大量の汗が吹き出てくる💧



わが身はともかく

園での子どもたちのことも心配になってくる。



体温調節機能が低下している高齢者や

まだ体温を調節することができない



小児や幼児にとっては、

熱中症にかかるリスクがさらに高く


周囲の人々による注意が必要であると思う。


さらに最近では日常生活を送っているだけでも

熱中症にかかる人も増加しているという。




私は熱中症を今一度よく調べたみた。



去年2018年は


熱中症による

救急搬送者・死亡数が大幅に増加。 



総務省の平成30年5月から9月までの


熱中症での救急搬送状況は95.137人で

そのうち死亡者数は160人。



熱中症は重症の場合は死に至る可能性がある一方で


水分補給などの予防法を理解し実践することで

防ぐことができる。



たとえ熱中症にかかったとしても、

応急処置方法を知っていれば


重症化を回避し後遺症を軽減できる。




年々暑さも増してきているような感覚なので


2019年は前年を上回る被害が予想されそうだ。




梅雨も明けこれからの本格的な夏を前に


熱中症の基礎知識と防止策

応急処置を今一度確認しておきたい。



💮まず体調を整える。



💮服装に注意

通気性の良い洋服を着て

外出時にはきちんと帽子を被るようにしよう。



💮こまめに水分補給


のどが渇いたと感じたときには

すでにかなりの水分不足になっていることが

多いようです。


💮年齢も考慮に入れて


体内の機能が発育途中の子供や


体力が衰えはじめた高齢者は

熱中症になりやすい傾向があります。




もし熱中症になってしまった場合


応急処置の方法として、



💮涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する


💮衣類をゆるめて休む


💮体を冷やす

氷や冷たい水で濡らしたタオルを手足に当てます。


氷や冷たい水がない場合はタオルやうちわ

衣服などを使って扇ぎ風を送って冷やしましょう。


💮水分を補給する


水分だけではなく汗によって失われた

塩分も補給する必要があります。


スポーツドリンクなどを

少しずつ何回にも分けて補給しましょう。


これは自分でできる応急処置です。

軽い症状の場合はこれで良い場合もありますが


気分が悪くなるほどの症状の場合

周囲の人にサポートしてもらう必要もでてきます。



わが家では子どもたちのために


遊びながら涼をとれるよう

水浴びをさせています✨


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このシーズンでは熱中症の他に

海やプールでの水難事故にも注意が必要です。



まだまだ暑い夏は続きますが


万全の目配りと予防策を持って



こまめな水分補給を行い


この夏を家族皆で乗り越えていきたいです🍓